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La Comunicación No Violenta (CNV) en la adolescencia: potenciando la comunicación, la gestión emocional y la asertividad

La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de la identidad, las relaciones interpersonales…
habilidades sociales
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Habilidades Sociales y comunicación en la era digital: Retos, desafíos y herramientas en la adolescencia

En la actualidad, los adolescentes se enfrentan a un entorno social muy diferente al de…
TDAH
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El TDAH: Entendiendo, apoyando y dando herramientas a las personas afectadas.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurodivergente que afecta…
navidad en duelo
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El impacto de la Navidad frente al duelo y la tristeza: reflexión y herramientas de apoyo

La navidad, revestida de luces, música y celebraciones familiares, es a menudo presentada como una…
Dana en Valencia
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Impacto de la DANA en Valencia en niños, niñas y adolescentes.

La reciente tragedia causada por la DANA en Valencia no solo ha generado devastación material,…
Invalidación emocional
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La invalidación emocional: comprendiendo sus causas, consecuencias y cómo evitarla

La invalidación emocional consiste en minimizar o no dar importancia a las emociones de las…
La atención y las nuevas tecnologías
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Las nuevas tecnologías y su impacto en la atención.

En la última década, las nuevas tecnologías han redefinido casi todos los aspectos de nuestra…
Pereza
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La trampa de la pereza

La falta de motivación y la pereza son los grandes enemigos de bachillerato.
Heridas emocionales
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Las heridas emocionales

Las heridas emocionales de la infancia son un tema delicado y complejo, pero enfrentarlas es…
Nos comparamos constantemente
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¿Para qué nos comparamos?

La influencia de las redes sociales en la autoestima adolescente En gran medida nos comparamos…
miedo
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El Miedo

El miedo es un compañero constante en la vida de las personas, influenciando sus acciones,…
Sufrimiento
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El sufrimiento: comprendiendo su naturaleza, causas y superación

El sufrimiento es una experiencia universal que puede afectar profundamente a nuestras vidas. Comprender sus…