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Motivación y objetivos

Cuando las personas tenemos un “por qué” lo suficientemente poderoso somos capaces de encontrar el “cómo”.

La motivación es lo que hace que cada uno de nosotros actúe de la forma en que lo hace, es lo que nos impulsa y nos mueve.
Imagínate una escalera. Arriba está lo que queremos conseguir, nuestra meta, el objetivo, y cada uno de los escalones son las acciones que tenemos que realizar. Pues bien, la motivación es la fuerza que te impulsa a subir, la que te permite tener ganas, fuerza y energía para dar otro paso.
¿Y qué pasa entonces cuando al final de nuestra escalera no hay nada? ¿Qué pasa incluso si sentimos que no tenemos escalera? ¿O si tenemos vértigo a subir, o si nuestro objetivo parece imposible?

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Encontrar la falta de motivación

En muchas ocasiones la falta de motivación no es necesariamente algo genérico en todas las áreas de nuestra vida, si no que puede corresponderse con un área concreta: los estudios, el trabajo, la familia… No tener motivación en un ámbito de nuestras vidas no nos incapacita para estarlo en otras.

“Necesita motivación”. “ A ver si me lo motivas”. “Ha perdido la motivación”. Motivar es despertar el interés por algo, y aunque hay dos tipo de motivaciones: intrínseca (que viene de dentro) y extrínseca (que viene de fuera), no se sostienen de la misma manera.

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Cuando tenemos un propósito en mente, hemos de ver qué pasos y sacrificios nos llevarán a conseguir esa meta, eso es la motivación

¿A quién va dirigido este taller de motivación y objetivos?

Este taller está orientado para cualquier persona que necesite encontrar motivación en su vida y establecer una mejor y mayor gestión de consecución de objetivos personales. Lo realizamos para adolescentes en institutos, para docentes en formaciones, para familias, educadores o simplemente personas que busquen una mejora de sus capacidades y motivaciones.

¡Aprendamos!

Beneficios

Volverás a reconectar con algo que hará que te levantes con más ánimo por las mañanas y con menos excusas. Recuperarás la ilusión por seguir haciendo algo que te gusta o descubrirás cosas que no sabías que te gustaban. Te conocerás un poco mejor y sabrás más de ti. Te facilitaremos herramientas para que puedas mantener la motivación cuando lleguen las piedras del camino y las dificultades del día a día.

Ejemplo de motivación

Por eso, hace ya tiempo que decidí cambiar de carrera profesional y aprovechar todo lo que había aprendido a lo largo de estos últimos 20 años en empresas punteras en su sector, para poder utilizarlo y ayudar a todo aquel que quiera y lo necesite, a encontrar cuál es su propósito profesional y qué es lo que realmente le mueve en la vida y que es lo que realmente quiere hacer con ella. Por eso me formé como coach y me especialicé en coaching de propósito de vida y profesional.

Me encanta ver cuando la gente pierde el miedo a hablar y expresar cómo se siente, me encanta la creatividad y la gente que se reinventa, la que siempre quiere seguir aprendiendo y no teme reconocer sus fallos. Me encanta la gente que se lo cuestiona todo y quiere seguir adelante, la gente valiente y la resiliente. La que pide ayuda cuando siente que la necesita y la que ayuda a los demás sin pedir nada a cambio. Me encanta la gente que se entrega y sabe disfrutar de verdad de la vida, la que se ríe de sí misma y con los demás, la que se permite llorar cuando algo o alguien le hacen daño y la que respeta y se respeta.

Ya lo he dicho al principio, soy una apasionada de la gente, ¿qué le vamos a hacer? no soy perfecta! Me encanta la gente, todo lo que son y pueden llegar a ser.

¿Y tú, ya sabes cómo quieres ser?

Certificados

Está certificada en coaching personal y ejecutivo por ICF y ASESCO así como en Coaching Educativo, Inteligencia Emocional y Heridas emocionales con Eleva – Escuela de coaching, y en ello se ha especializado. También es Coach de equipos y liderazgo sistémico. Es terapeuta de duelo y trabajo de partes especialista en trauma y apego. También es Practicioner de PNL (Programación Neuro Lingüística), Mentora y supervisora de coaching ecointegrativo y tiene un Máster en psicología, councelling y terapia Gestalt.

Sesiones

Realiza sesiones individuales y grupales principalmente a jóvenes y adolescentes y realiza talleres, charlar y formaciones para alumnado, profesorado y familias.

Voluntariados

Compagina su labor profesional con tres proyectos de voluntariado:

– Voluntaria formadora en inteligencia emocional a adolescentes, Vicepresidenta y miembro de la Junta Directiva con la ONG Desata Tu Potencial.
– Directora, voluntaria facilitadora y acompañante en el proyecto social La Akademia que ofrece educación emocional para que jóvenes de entre 18 y 23 años dispongan de recursos y desarrollen su talento y autoestima.
– Voluntaria dando charlas de prevención del suicidio en institutos con la ONG La niña amarilla, proyecto con el que está muy comprometida desde su propia experiencia personal.

A nivel personal es una adicta al aprendizaje (inteligencia emocional, neurociencia, programación neurolingüística, disciplina positiva, comunicación no violenta…), una lectora incansable, apasionada de la naturaleza y los animales (tiene dos preciosos gatos) y disfruta siempre que puede de la serenidad de la montaña y la belleza de los caminos poco transitados. Le encantan las buenas conversaciones, pensar, pasear, reír y el geocaching.

Acompaña a quienes se sienten desorientadxs, desmotivadxs, frustradxs, impotentes, perdidxs o bloqueadxs a encontrar sus fortalezas y fuerza interior para descubrir sus propias respuestas y camino. No hay mayor libertad que la de ser uno mismx y ella lo sabe mejor que nadie.

Creó Eduko con toda su ilusión, cariño y convicción de ser parte del cambio que quiere ver en el mundo. ¿Te animas a iniciar un apasionante viaje de autodescubrimiento?