Si le das un pescado a una persona, le alimentarás por un día, si le enseñas a pescar, lo alimentarás para el resto de su vida.
¿Qué relación te gustaría tener con tus hijos e hijas? ¿Te cuestionas si lo estarás haciendo bien todo el tiempo? ¿La relación en casa ya no es la que era y te gustaría ayudar a mejorarla? ¿Crees que le presionas demasiado? ¿Te cuesta poner límites? ¿Tienes miedo de que cometan tus mismos errores? ¿Tu persona adolescente ha perdido la motivación y no sabes cómo ayudarle? ¿Sientes que no fluye la comunicación en casa? ¿Cuándo habláis siempre acabáis a gritos y dando portazos? ¿Quieres aprender a relacionarte mejor y saber cómo acompañarlos en las diferentes etapas de su proceso evolutivo?
Cada padre y madre hace lo mejor que puede con las herramientas y experiencias que tiene. Nadie nace sabiendo, y la culpa no ayuda: la vida es aprendizaje continuo, aciertos y errores.
Vivimos rodeados de tecnología, un gran aliado que también puede convertirse en enemigo. Nos facilita la vida, pero si no la usamos con consciencia puede distraernos y alejarnos de lo importante. No se trata de evitarla, sino de aprender a manejarla para que no nos controle.
Y no olvidemos que convivir nunca es sencillo. Todos recordamos lo difícil que era compartir espacio —ya fuera con nuestros padres, compañeros de piso o pareja— y aprender a respetar los ritmos y costumbres del otro.
La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón.
Si para los adultos ya es difícil, imagina cuando aún no estás formado del todo. Los niños y adolescentes viven llenos de energía, emociones cambiantes y un proceso constante de descubrimiento.
En una familia conviven edades, experiencias, valores y formas de ver el mundo distintas. Esa diversidad enriquece, pero también genera conflictos y desacuerdos que requieren comprensión y paciencia.
No olvidemos que, aunque estén creciendo, ya son personas con su forma de pensar y sentir. La madurez no llega solo con la edad, sino con las experiencias. Y para combinar todos estos ingredientes hace falta tiempo, empatía y mucha práctica.
En Eduko queremos que cada miembro de la familia sume. Queremos ayudarte a conocer y comprender las relaciones que se crean entre los diferentes miembros de la unidad familiar y que podáis descubrir los recursos con los que sin saberlo ya contáis, y descubrir otros muchos que podrán ayudaros a empatizar, ver las situaciones con perspectiva, comunicaros más y mejor, entenderos, gestionar los roces de la convivencias, ayudaros con la gestión emocional… En definitiva, que podáis cocrear con vuestros hijos e hijas y enriqueceros durante el proceso.
Queremos acompañarte en este proceso de crecimiento que es formar parte de una familia y dotaros de todas las herramientas a nuestro alcance para que podáis dar lo mejor de vosotros mismos y hacer en casa el acompañamiento que las personas a vuestro cargo necesitan de vosotros.
Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y el tiempo del proceso se establece entre el coach y el cliente en función de las necesidades, al igual que la frecuencia.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y el tiempo del proceso se establece entre el coach y el cliente en función de las necesidades, al igual que la frecuencia.
Por eso, hace ya tiempo que decidí cambiar de carrera profesional y aprovechar todo lo que había aprendido a lo largo de estos últimos 20 años en empresas punteras en su sector, para poder utilizarlo y ayudar a todo aquel que quiera y lo necesite, a encontrar cuál es su propósito profesional y qué es lo que realmente le mueve en la vida y que es lo que realmente quiere hacer con ella. Por eso me formé como coach y me especialicé en coaching de propósito de vida y profesional.
Me encanta ver cuando la gente pierde el miedo a hablar y expresar cómo se siente, me encanta la creatividad y la gente que se reinventa, la que siempre quiere seguir aprendiendo y no teme reconocer sus fallos. Me encanta la gente que se lo cuestiona todo y quiere seguir adelante, la gente valiente y la resiliente. La que pide ayuda cuando siente que la necesita y la que ayuda a los demás sin pedir nada a cambio. Me encanta la gente que se entrega y sabe disfrutar de verdad de la vida, la que se ríe de sí misma y con los demás, la que se permite llorar cuando algo o alguien le hacen daño y la que respeta y se respeta.
Ya lo he dicho al principio, soy una apasionada de la gente, ¿qué le vamos a hacer? no soy perfecta! Me encanta la gente, todo lo que son y pueden llegar a ser.
¿Y tú, ya sabes cómo quieres ser?
Certificados
Está certificada en coaching personal y ejecutivo por ICF y ASESCO así como en Coaching Educativo, Inteligencia Emocional y Heridas emocionales con Eleva – Escuela de coaching, y en ello se ha especializado. También es Coach de equipos y liderazgo sistémico. Es terapeuta de duelo y trabajo de partes especialista en trauma y apego. También es Practicioner de PNL (Programación Neuro Lingüística), Mentora y supervisora de coaching ecointegrativo y tiene un Máster en psicología, councelling y terapia Gestalt.
Sesiones
Realiza sesiones individuales y grupales principalmente a jóvenes y adolescentes y realiza talleres, charlar y formaciones para alumnado, profesorado y familias.
Voluntariados
Compagina su labor profesional con tres proyectos de voluntariado:
– Voluntaria formadora en inteligencia emocional a adolescentes, Vicepresidenta y miembro de la Junta Directiva con la ONG Desata Tu Potencial.
– Directora, voluntaria facilitadora y acompañante en el proyecto social La Akademia que ofrece educación emocional para que jóvenes de entre 18 y 23 años dispongan de recursos y desarrollen su talento y autoestima.
– Voluntaria dando charlas de prevención del suicidio en institutos con la ONG La niña amarilla, proyecto con el que está muy comprometida desde su propia experiencia personal.
A nivel personal es una adicta al aprendizaje (inteligencia emocional, neurociencia, programación neurolingüística, disciplina positiva, comunicación no violenta…), una lectora incansable, apasionada de la naturaleza y los animales (tiene dos preciosos gatos) y disfruta siempre que puede de la serenidad de la montaña y la belleza de los caminos poco transitados. Le encantan las buenas conversaciones, pensar, pasear, reír y el geocaching.
Acompaña a quienes se sienten desorientadxs, desmotivadxs, frustradxs, impotentes, perdidxs o bloqueadxs a encontrar sus fortalezas y fuerza interior para descubrir sus propias respuestas y camino. No hay mayor libertad que la de ser uno mismx y ella lo sabe mejor que nadie.
Creó Eduko con toda su ilusión, cariño y convicción de ser parte del cambio que quiere ver en el mundo. ¿Te animas a iniciar un apasionante viaje de autodescubrimiento?
